1:1 Begleitung für Mamas gefühlsstarker Kinder 

Wenn du eigentlich schon alles weißt und trotzdem immer wieder an dir selbst scheiterst.

Ich sag dir gleich, wie es ist.
Die Frauen, die zu mir ins 1:1 kommen, sind keine Anfängerinnen.
Das sind keine Mamas, die noch nie von Gefühlsstärke gehört haben oder glauben, ein neues Erziehungsbuch würde plötzlich alles richten.
Nope.
Das sind Frauen, die viel wissen, die sich reflektieren können und die sich ständig hinterfragen.

Und genau das macht es oft noch schwerer.
Weil du in den Momenten, in denen es eskaliert, ganz genau spürst:
Scheiße, ich weiß es doch eigentlich besser.
Und trotzdem bin ich wieder laut geworden.
Trotzdem hab ich wieder gezogen, gedroht, geweint, mich im Bad eingeschlossen oder innerlich komplett zugemacht.
Und danach sitzt du da, leer, erschöpft, beschämt
und denkst dir:
Warum fühlt sich das bei mir so unfassbar schwer an, obwohl ich doch schon so viel gemacht habe?

Im 1:1 arbeiten wir nicht daran, dass dein Kind plötzlich keine Gefühlsausbrüche mehr hat.
Das wäre gelogen.
Gefühlsstarke Kinder bleiben gefühlsstark.
Was sich aber radikal verändert, ist dein Erleben.

Meine Frauen erzählen mir nach ein paar Wochen Dinge wie:
„Ich hätte nie gedacht, dass ich morgens ruhig bleiben kann, selbst wenn wieder alles anders läuft als geplant.“
„Ich merke, dass mein Kind eskaliert – aber ich kippe nicht mehr gleich mit.“
„Ich bin abends müde, ja, aber nicht mehr innerlich zerstört.“
„Ich hab mich zum ersten Mal seit Jahren wieder gespürt.“
Und das passiert nicht, weil wir an chicen Formulierungen feilen.
Nicht, weil du dir ein paar neue Sätze auswendig lernst.
Sondern weil wir an den Punkt gehen, den die meisten auslassen:
dein Nervensystem, deine innere Haltung, deine automatischen Reaktionen, die du nicht bewusst steuerst, egal wie viel du weißt.
 
Ganz ehrlich:
Deinem Kind ist es ziemlich egal, ob du den "perfekten Satz" sagst.
Es spürt, ob du innerlich klar bist oder schon am Limit.
Ob du führst oder hoffst, dass es endlich aufhört.
Ob du bei dir bleibst oder dich selbst verlierst.
Und genau das lernen meine Frauen im 1:1.

Morgens, wenn die falschen Socken ein Drama sind, das Lieblingsshirt in der Wäsche und das Frühstücksangebot einem 5-Sterne-Hotel gleichen müsste.
Nachmittags, wenn dein Kind in der Kita oder Schule alles aufgesaugt hat und du wieder der Prellbock bist.
Abends, wenn eigentlich nur noch Ruhe sein sollte, aber dein Kind nochmal alles rauslässt.

Was sich verändert, ist nicht, dass plötzlich alles easy ist.
Was sich verändert, ist, dass du nicht mehr bei jeder Wut-Welle untergehst.

Viele meiner Frauen sagen irgendwann:
„Ich hätte früher nie geglaubt, dass ich mehrere Gefühlsausbrüche begleiten kann, ohne danach komplett fertig zu sein.“
„Ich erkenne mich wieder.“
„Ich hab wieder Lust auf mein Leben – nicht nur auf den nächsten ruhigen Moment.“

Und das ist der Punkt, an dem klar wird:
Das hier ist keine nette Begleitung, das ist eine echte Veränderung. 

Wenn du also spürst, dass du nicht noch mehr Input brauchst,
sondern jemanden, der mit dir wirklich hinschaut,
der dich hält und gleichzeitig fordert,
der versteht, wie tief dieses Thema geht
und warum du nicht „zu wenig konsequent“, sondern schlicht überlastet bist, 
dann ist das 1:1 genau dafür da. 

Wenn du beim Lesen mehrfach gedacht hast: Verdammt, das bin ich,
dann nimm das ernst.

Füll am besten den Fragebogen aus und wir schauen in Ruhe, ob und wie ich dich 1:1 begleiten kann.