WILD CHILD
Für Mamas von gefühlsstarken & ADHS Kindern, die genug davon haben, sich von den Gefühlen ihres Kindes mitreißen zu lassen.
Wild Child zeigt dir, wie du ruhig bleibst – auch wenn dein Kind explodiert
In 16 Wochen schaffst du,
was heute unmöglich wirkt: Gefühlsausbrüche in Minuten statt Stunden, innere Ruhe auf Knopfdruck und einen Alltag, der dich nicht mehr zermürbt.
START: Herbst 2026
Stell dir vor...
du holst dein Kind von der Kita ab und du merkst schon auf dem Weg dorthin:
Du bist krass ruhig. Nicht dieses angespannte „Ich hoffe, es knallt nicht gleich“, sondern eine echte innere Ruhe. Du hast den Lieblingssnack schon im Auto liegen, weil du weißt, was deinem Kind nach so einem Tag gut tut.
Du gehst rein, ziehst deine Jacke aus, ganz selbstverständlich, weil du weißt:
Das hier darf jetzt Zeit brauchen. Du siehst dein Kind an der Tür stehen, mit fahrigem Blick und gleichzeitig völlig überdreht, das sagt sofort: Heute war viel.
Und trotzdem zieht sich in dir nichts mehr zusammen.
Du setzt dich mit deinem Kind auf diese viel zu kleine Bank vor der Garderobe.
Dein Kind wütet, schmeißt es sich auf den Boden, will keine Jacke, keine Schuhe, alles ist zu viel. Du sitzt einfach da und hältst den Raum für ein völlig überladenes Kind und das obwohl andere Eltern und Pädagoginnen an euch vorbei laufen.
Du gehst nicht in die Ablehnung und versuchst nichts mit leeren Versprechungen und Belohnungen zu beschleunigen. (Aka: "Du darfst nachher auch 2 Folgen deiner Lieblingsserie gucken!")
Gleichzeitig bleibst du bei dir. Du hältst deine Grenze, total ruhig und klar. Dein Kind darf fühlen, aber es darf dich nicht überrennen. Genau das fühlt sich plötzlich so selbstverständlich an.
Während dein Kind alles rauslässt, merkst du: Dein Körper bleibt ruhig.
Dein Atem bleibt gleichmäßig und nicht schneller wie sonst. Du bist nicht mehr Teil dieses Chaos. Schon nach ein paar Minuten wird es leiser. Nicht, weil du etwas durchgesetzt hast, sondern weil dein Kind spürt: Hier ist jemand, der mich hält.
In diesem Moment fühlst du es.
Dieses tiefe, ruhige Gefühl von: Ich kann das.
Du gehst mit einem Lächeln aus der Kita raus, dein Kind auf dem Arm, Rucksack und Jacke in der Hand. Du hast sogar noch Energie für einen Nachmittag mit Kind und deiner besten Freundin auf dem Spielplatz.
Du fühlst dich nicht leer und erschöpft wie die vielen Male zuvor.
Du weißt: Der Nachmittag ist nicht verloren.
Und genau so fühlt sich dein neuer Alltag an:
Du begleitest große Gefühle, ohne selbst unterzugehen.
Du führst, ohne laut zu werden.
Du bist da – für dein Kind und für dich.
Hey, ich bin Julia
Ich kenne diese Morgen,
an denen eine falsch sitzende Socke den ganzen Tag sprengt.
Ich kenne auch dieses Gefühl, im Bad kurz die Tür zu schließen, weil man sich selbst nicht wiedererkennt.
Mein Alltag wurde um 100% leichter, als ich verstanden habe, wie viel sich verändert, wenn ich im heftigsten Gefühlsausbruch ruhig und klar bleiben kann.
Genau das gebe ich seit Jahren an Mamas weiter, die jeden Tag kämpfen, lieben und wieder aufstehen.
Wild Child ist meine 16-Wochen-Begleitung dafür!
Du willst ruhig bleiben.
Du willst dein Kind liebevoll begleiten.
Und trotzdem explodierst du immer wieder.
Nicht, weil du unfähig bist.
Nicht, weil du „zu wenig an dir gearbeitet hast“.
Sondern weil dir niemand gezeigt hat, wie du dich selbst regulierst, während dein Kind komplett ausrastet.
Alle sagen:
- „Bleib ruhig.“
- „Setz klare Grenzen.“
- „Dein Kind spiegelt nur dich.“
Aber niemand sagt dir wie das gehen soll,
wenn dein Nervensystem längst auf Anschlag ist und du innerlich nur noch flüchten oder schreien willst.
Wenn du so weitermachst wie bisher, passiert Folgendes:
- Du zweifelst immer mehr an dir.
- Du bist ständig angespannt – auch an guten Tagen.
- Und dein Kind spürt genau das.
WILD CHILD ist dein Ausstieg aus diesem Kreislauf.
Es wird Zeit...
– zu erleben, wie du auch an schwierigen Tagen ruhig bleiben kannst, weil du endlich verstehst, was in deinem Nervensystem und im Nervensystem deines Kindes passiert
– Situationen zu entschärfen, die früher euren ganzen Tag zerstört haben: Anziehen, Übergänge, Kita-Abschied, Hausaufgaben, Abendessen
– klar zu wissen, wie du führen willst, statt jedes Mal impulsiv zu reagieren oder dich später dafür zu verurteilen
– dein Kind so zu begleiten, dass es sich sicher fühlt – auch wenn es schreit, weint, widerspricht oder komplett dichtmacht
– eure Beziehung zu stärken, ohne dich permanent selbst zu verlieren oder dich zu fragen, ob du „zu streng“ oder „zu weich“ bist
Diese vier Elemente der HEAL-Methode zeigen dir den Weg >>>
Die HEAL - Methode
• deinen Körper in diesen ersten Sekunden zu stabilisieren, in denen der Puls hochschießt
• zu verstehen, was dein Nervensystem eigentlich macht, wenn dein Kind laut wird
• nicht mehr reflexartig mit hochzufahren
• Tools, die sofort greifen, wenn dein inneres System Panik schiebt
Ergebnis:
Du spürst Boden unter den Füßen. Du brichst den Kreislauf „Kind laut –
ich lauter“ endlich auf.
• deine inneren Anteile wahrzunehmen, bevor sie dich überrollen
• alte Muster zu erkennen, ohne dich dafür fertigzumachen
• diese Sätze in dir zu entlarven, die schon aus deiner eigenen Kindheit kommen
• dein Kind nicht mehr als „zu viel“ wahrzunehmen, sondern zu verstehen, warum dich bestimmte Momente triggern
Ergebnis:
Du reagierst nicht mehr aus alten Wunden heraus. Dein Kind muss nichts „ausbaden“, was gar nicht zu ihm gehört.
• dich auszurichten: Wie willst du führen? Wie willst du sprechen? Wofür stehst du?
• dein inneres Chaos zu sortieren, damit du nicht jeden Tag anders reagierst
• Werte & Grenzen zu klären, ohne sie im Alltag ständig zu hinterfragen
• eine innere Haltung aufzubauen, die dir Halt gibt, auch wenn dein Kind gerade völlig aus den Latschen kippt
Ergebnis:
Du bekommst eine klare innere Linie. Du weißt, wer du als Mama sein willst, und kannst genau danach handeln.
• dein Kind durch Gefühlsstürme zu begleiten, ohne dass du jedes mal Bauchkrämpfe bekommst
• unter Druck ruhig zu bleiben und trotzdem klar zu führen
• Grenzen zu setzen, ohne laut zu werden
• eure Verbindung zu halten, auch wenn die Situation gerade komplett aus dem Ruder läuft
Ergebnis:
Euer Alltag bekommt Struktur, Sicherheit und Nähe. Du führst – präsent, ruhig, verbunden.
WILD CHILD
ist für dich, wenn du...
• du keine Lust mehr hast, vor der Kinderzimmertür tief durchzuatmen, nur um dann doch wieder laut zu werden
• du weißt, dass „strenger sein“ längst nicht funktioniert und du andere Wege brauchst
• du merkst, wie schnell dein Puls hochgeht,
aber nicht weißt, wie du dich im Moment stoppen kannst
• du in diesen Sekunden wieder klar denken willst, statt innerlich zusammenzubrechen
• du für dein Kind da sein willst, ohne jeden Tag mit einem Knoten im Bauch zu starten
Was sich in 16 Wochen verändert:
In Wild Child erlebst du:
• Ausbrüche, die sich nicht mehr stundenlang ziehen, sondern innerhalb von Minuten erledigt sind
• Abende, an denen du nicht ausgelaugt aufs Sofa fällst, sondern noch Lust für deine Interessen hast
• dich selbst in einer Variante als Mama, die du dir so lange gewünscht hast und das ohne dich zu verbiegen
• du freust dich wieder auf die Zeit mit deinem Kind, ohne Angst vor den
Gefühlsausbrüchen zu haben
Das bekommst du:
16 Wochen Begleitung
START Herbst 2026
(3x im Monat Montag 19.30 Uhr)
• wöchentliche Live-Calls mit Julia:
Intensive Workshops + konkrete Alltagsszenen (12 x innerhalb der 16 Wochen)
• Telegram Support zwischen den Sessions
• Tools und Notfallstrategien für den Alltag
• kleine Gruppe (max. 10 Frauen)
• Fokus: echte Umsetzung statt Konsum
Für wen ist WILD CHILD nicht geeignet?
- Für Mamas, die nur "ein paar Tipps wollen"
- Für Mamas, die ihr Kind reparieren wollen
- Für Frauen, die keine Verantwortung für ihr Innenleben übernehmen wollen
- Für Mamas, die nicht bereit sind, ihr Nervensystem kennenzulernen
- Für Mütter, die erwarten, dass die Veränderung vom Kind ausgeht
- Für Mamas, die keine Zeit investieren wollen
Dein jetziger vs. dein Alltag mit WILD CHILD:
❌ Ständige Angst, dass alle schauen und denken, du hast dein Kind nicht im Griff
✅ Innere Haltung von: Ist mir egal, was ihr denkt. Ich begleite hier ein gefühlsstarkes Kind.
❌ Abende voller Selbstvorwürfe, Grübeln und innerem Zusammenbrechen
✅ Entspannte Abende, an denen dein Kind ruhig einschläft und du danach noch Energie für dich hast
❌ Nach jeder Eskalation komplett leer und für den Rest des Tages „durch“
✅ Ein kurzer Reset, ein paar Atemzüge – und du bist wieder präsent und handlungsfähig
❌ Ständiges Hoffen, dass dein Kind endlich älter wird, damit es leichter wird
✅ Tiefes Vertrauen, dass du dein Kind genau jetzt gut begleiten kannst
❌ Leben auf Pause, weil dein Alltag von Gefühlsausbrüchen bestimmt wird
✅ Raus aus der Reiz-Reaktions-Automatik und wieder Verbindung zu dir selbst – als Frau, nicht nur als Mama
Feedback von WILD CHILD Teilnehmerin Margit:
„Ich hätte mein Kind früher so oft anders begleitet, wenn ich dieses Wissen gehabt hätte.
Durch Wildchild konnte ich zum ersten Mal wirklich bleiben, wenn es für mein Kind emotional wurde.
Ich habe es ausgehalten. Ich konnte halten, statt zu erklären oder zu drängen.
Und das hat etwas in uns verändert: Meine Tochter kann heute öfter sagen, was sie braucht, entschuldigt sich von sich aus und ich bin nicht mehr sofort im Stress-Modus.
Ich bin unglaublich stolz auf das, was wir geschafft haben.“
WILD CHILD ist mein 4-monatiges Gruppenprogramm für Mamas gefühlsstarker Kinder
Du bekommst:
- Tiefe, verständliche Inhalte rund um Selbstregulation & Nervensystem, Inneres Kind und Glaubenssätze, Mental Load und Selbstwahrnehmung, Co-Regulation & Grenzen
- Konkrete Begleitung, keine "Theorieblasen"
- Live-Sessions mit Raum für deine Fragen, deine Themen, deinen Alltag
- Integration statt Druck – du darfst lernen, nicht funktionieren
→ Damit du nicht nur kurzfristig „besser reagierst“, sondern dich fundamental sicherer fühlst in deiner Rolle als Mama.
Wie viel kostet WILD CHILD?
Wildchild ist kein Kurs, den du so nebenbei „konsumierst“.
Es ist eine Investition in dich, in deine innere Stabilität und in die Beziehung zu deinem Kind – und die wirkt weit über die vier Monate hinaus.
Wild Child ist bewusst klein gehalten und startet nur nach einem persönlichen Kennenlern-Gespräch, damit wir sicherstellen, dass die Begleitung wirklich zu dir passt.
Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet.
Du behältst 1 Jahr dauerhaften Zugriff auf die Inhalte und kannst sie jederzeit wieder anschauen – auch nach Ende der gemeinsamen Zeit.
Was du hier mitnimmst, bleibt.
Nicht als Theorie, sondern als neue innere Haltung, die dich durch deinen Alltag trägt.
FAQ
Wie lange habe ich Zugriff?
Du bekommst die Aufzeichnungen von allen Live-Sessions direkt nach den Workshops und kannst sie ein Jahr lang anschauen.
Ist das auch für mich geeignet, wenn mein Kind sehr intensiv ist?
Gerade dann. Wenn dein Kind gefühlsstark, willensstark oder auch schon eine ADHS Diagnose hat.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein ganz und gar nicht. Du brauchst ein Handy, Tablet oder Laptop mit dem du die Sessions mitmachen oder nachschauen kannst.
Wie schnell merke ich Veränderungen?
Viele spüren erste Veränderungen bereits in den ersten Wochen –
nachhaltige Veränderung braucht aber dein Dranbleiben!
Du hast zwei Möglichkeiten:
❌ Du machst weiter wie bisher – mit Hoffnung, Erschöpfung und schlechtem Gewissen.
✅ Oder du entscheidest dich für Veränderung bei dir.
Wenn du dir und deinem Kind einen neuen Alltag wünschst, ist WILD CHILD genau dein Raum.
Jetzt Kennenlern-Call mit Julia vereinbaren
und wir schauen gemeinsam, ob WILD CHILD dein Raum ist